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本と映画のレビュー、旅行記&お小遣い稼ぎでライター記事を書いています☆


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ダノンビオ、美味しさの秘密
妊娠中、便秘に悩む女性は多いとききます。
かくいうわたしも、娘がおなかにいた時は、よく便秘ぎみになっていました。
そういう時、どうしたかというと・・・

仰向けに寝て、両足を90度にあげて壁にもたれかけさせた状態で、旦那におなかをマッサージしてもらいました。おへその中心から「の」の字を書くように、ゆっくりゆっくり。
これ、かなり効果覿面で、旦那の手は「うんこマッサージのゴッドハンド」の異名をとりました。w

ところで、娘が生まれてからはかなり快便です。
規則正しい生活、バランスのとれた食事、軽い運動を心がけているからでしょうか?
母乳をよく出すために、朝は牛乳とチーズ、昼はヨーグルトというように乳製品をよくとるようにもなったのも、もしかしたらいいのかもしれませんね。

そうそう、昼のヨーグルトは、デザートとしての楽しみも兼ねているので、その時の気分によっていろいろ買って試しているのですが・・・
わりとよく買うヨーグルトの1つが「ダノンビオ」です。
1食分ずつ小分けパックになっているので便利だし、フレーバーの種類がいろいろあるので、試しがいがあるんです。

それに、「ダノンビオ」は毎日おいしく食べられるように低酸性にこだわっていて、原材料の生乳そのままのまろやかなおいしさを実現しているんだとか。
なるほど、それで、すっぱさが前面に出ないまろやかな味にしあがっているんですね!納得しました!



【2010/04/21 15:10】 MEMO | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)
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