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カルチニン?
シェアブログarisa6921に投稿

カルニチン」って、耳にしたことありますか?
IHURUは、初めて聞きました。
なにやら、「ダイエット」に効果的な成分であるらしいです。

もう少し詳しい説明を付け加えると・・・

カルチニンはアミノ酸の一種で、肝臓で作られるそうです。
食べ物で摂取するとしたら、牛肉、豚肉、ぶりなどの赤身部分に多く含まれているようです。
体内では筋肉中に多く含まれていて、脂肪の代謝を調整する働きをするとか。
で、中性脂肪と脂肪酸の代謝を促進するので、痩身効果があるんだそうです。加えて、コレステロール値の上昇を抑える機能もあるそうです。

ん~、何だかいろいろあるんですね~。
【2008/09/21 11:18】 MEMO | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)
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